Перекусы являются частью жизни людей, придерживающихся дробного питания. Эти небольшие приемы пищи призваны не допустить появления сильного голода между завтраком, обедом и ужином. Перекусы могут быть как полезными, так и опасными. Инструкция Инструкция 1. Основная опасность перекусов состоит в том, что люди часто считают такой прием пищи несущественным и не учитывают его в дневном рационе. […]
Когда каждому лишнему килограмму объявлена беспощадная борьба, калорийность продуктов питания строго отслеживается. Но, чтобы избежать депрессий, связанных с ограничениями, иногда можно побаловать себя чем-нибудь сладким. Хорошо, что есть такие продукты, которые улучшат вам настроение и не заставят превысить ежедневную норму калорий, которую вы так строго соблюдаете. Фруктовые и ягодные сладости Низкокалорийное и сладкое, это возможно […]
Перепланировку помещения можно сделать быстро и качественно, используя для этого гипсокартон. Преимущество такого выбора заключается в следующем: -быстрый монтаж, -экономия бюджета и времени, -на поверхность сразу можно клеить обои или класть плитку. Работу с гипсокартонном можно выполнить своими руками, не привлекая специалистов. Для этого необходимо иметь нужный инструмент и желание. Перегородки можно использовать для расширения […]
Дорога, ведущая к дому, должна быть достаточно широкой, удобной и подходящей для эксплуатации в любую погоду. Однако при этом важно сделать ее красивой и сочетающейся по стилю с самим зданием, прилегающими постройками, газоном, цветниками и садом. Для этого не обязательно привлекать дизайнеров – правильно оформить дорожку можно самостоятельно. Инструкция Инструкция 1. Дорожка должна быть уложена […]
Далеко не все люди обожают хрен и относительно регулярно включают эту приправу в свое меню. А ведь хрен, обладающий таким жгучим вкусом, от природы богат многими минералами, полезными веществами. Так, например, в его составе витамина C в несколько раз больше, чем в привычных цитрусовых фруктах. Как же эта приправа может отразиться на здоровье? Почему ее […]
В магазинах игрушек можно купить без проблем мебель для куклы Барби, но стоит она недешево и к тому же легко может поломаться в процессе игры. Любящие родители не всегда в состоянии покупать все игрушки, на которые вздумалось указать пальчиком ребенку, но так хочется его порадовать иногда новой игрушкой. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится коробки из-под […]
Когда выполнена лестница из металла, ее сразу же можно покрыть материалом из древесины. Данный материал устанавливается в качестве декоративного элемента. Покрыть лестницу деревом можно самостоятельно. Инструкция Инструкция 1. Для начала сделайте замеры всех ступенек. Размеры необходимы для того, чтобы правильно подготовить новое древесное покрытие. С помощью рулетки сначала определите ширину и длину ступеньки, а затем […]
О розовых винах всякий раз вспоминают в одно и то же время – в мае. Стоит только установиться хорошей погоде – и посетители террас начинают требовать ледяное «розэ», на которое в прочие сезоны их не могли соблазнить никакие ухищрения производителей. Бургундия Бордо Луара Лангедок Испания Португалия Новый свет Прохладное отношение нынешней публики пошло розовым винам […]
Повысить напряжение в сети бывает просто необходимо. Многие используют для этого специальные приспособления, а умельцы мастерят их самостоятельно. Подскажем, как именно. Инструкция Инструкция 1. Используйте умножитель напряжения, преобразовывающий напряжение 220В переменного тока в постоянное напряжение 1000В и больше. Детали подбирайте, имея в виду, что допустимое обратное напряжение для диода должно быть в два и более […]
Правильный уход за мебелью позволит продлить срок ее службы и добиться безупречного вида, что, несомненно, порадует хозяйку дома и вызовет восхищение со стороны гостей. Чтобы отмыть шкаф и при этом не испортить покрытие, необходимо соблюсти несколько нехитрых правил, и он засверкает чистотой. Инструкция Инструкция 1. Удалять пыль с лакированного или полированного шкафа нужно мягким куском […]
